ladnie ladnie

Kolego tylko nie zapomnij teraz o odpowiedniej regeneracji zaczynajac nowy cykl treningowy. To rownie wazne jak i sam trening. Dieta oczywiscie jest tutaj tez podstawowa sprawa i bedzie napewno bardzo ladnie wszystko szlo. Bo jak wiadomo miesnie rosna wtedy kiedy odpoczywaja. pozdrawiam

Ladnie to wyglada, graty

A już się ładnie zapowiadało...

[...] wiec zostal obalony jak najszybciej bylo to mozliwe... Odnosnie zony to jakos nie do konca chce mi sie wierzyc, ze faktycznie dostala kolba w glowe bo tym to juz koles mogl sobie ladnie nasr*c w papierach. Tak czy siak uwazam, ze Ci Panstwo powinni ubiegac sie o odszkodowanie a najlepiej by bylo gdyby Policja sama wyplacila zadosc uczynienie.

Witamina C i omega 3. Jeść. To ładnie wzmacnia układ odpornościowy. I choroby nie są takie straszne.

[...] piniadze i zdrowie latwo napisac "powinien domagac sie odszkodowania" w protokole nic nie ma a jak by chcial zmienic oni wpsiza ze stawial opor... nie jest tak ladnie piekniejak by moglo sie wydawac ze zyjemy w panstwie prawa a z tego co mi sie obilo o uszy jezlei antyterrorka krzyknie "na ziemie" i CI co nie padna to maja [...]

to ładnie Ja trzymam jutro kciuki Tymczasem dobranoc.

fake:1..jasniejsza czcionka ,i na pudełku i na naklejce 2.naklejka na pudełku nie jest dzielona,powinna byc dzielona na numerkii kody kreskowe. 3.na fakach zazwyczaj jest cena równiez na naklejce z boku...czego nie ma na ostatnich seriach w aptece. 4 zawleczka na kapslu jest zbytnio docisnieta lub za bardzo odtaje 5.najczęsciej [...]

Tzw.seikeny są o.k.tylko trzeba uważać,żeby robić je na właściwych kostkach,one się utwardzają,ale jest jednak skutek uboczny.Dłonie po długotrwałym pompowaniu seikenów i uderzania w różne twarde przedmioty i worek na pewno się utwardzają,ale nie wyglądają ładnie.Sam mam "bulwy" dzikiego mięska na dwóch pierwszych kostkach,a panie wielką [...]

[...] aby diete wysokoweglową oprzeć w głownej mierze na otrebach owsianych , ale ni eplatkach bo to syf, otreby sa naturalne, nie powoduja retencji wody, a nawet odwadniaja ladnie mimo ze to weglowodany, bo sa suche i maja blonnik, ktory pochnania duze iosci wody, maja niskie IQ, co sadzicie o otrebach, moim zdaniem sa lepsze od ryzu, makaronu, [...]

w praktyce różnicy nie odczujesz, ale jak ma ładnie wyglądać na papierku, ok. a kolejność powinieneś zacząć od jajek, to tak przy okazji. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-15 22:41:01

Niestety nie mozna pogodzic jednego z drugim ale polaczyc w jeden sensowny dluuugi cykl tak. Zrob sobie mase i pozniej redukuj i bedziesz zadowolony. W sumie nie lubie pisac postow nic nie wnoszacych do teamtu, ale kolega nade mna ladnie to ujal ze sie nie moglem powstrzymac i sogiem az rzuce. pozdrawiam

no to ładnie opisz cały plan... tak jak powinno być i kolejność też odpowiednia i zatwierdzę Ci ten plan, żeby potem nie było... co do diety - to co napisales nie nazwałbym dietą ;] zajrzyj dodzialu odżywianie ;]

ładnie te plakaty sie prezentuja

[...] ja trzymam swoje 5 posilkow,1 marca bede robic pomiary,(i juz czuje,ze slabo idzie mi ta redukcja ),wiec od marca prawdopodobnie zmniejsze troche kcal,zeby efekty zaczely byc wreszcie jakies...sadzisz,ze to zda egzamin? poki co,stosuje sie do rad i jem ladnie i zdrowo,wiec moj metabolizm ma szanse odbic sie od dna po zeszlorocznych glodowkach

Triceps bardzo ładnie ale reszta słabo szczególnie barki i kaptury

ładnie kwiatuszku a skoro już OT to ja sobie nie wyobrażam żony, dzieci itp Może w przyszłości się coś zmieni, teraz wszystko kręci się wokoło szkoły, pracy, siłowni i jedzenia. Na nic innego nie starcza czasu. Po za tym nie wiem czy byłbym dobrym ojcem. Dobra, nie że się żale Obli wracaj do zdrowia

Ladnie skorup, bardzo ladnie ;) Na filmikach technika dobra takze nie pozostaje nic tylko czekac do tego drugiego marca.

Za szybko rosłem i rozstępy się porobiły;/ wygląda to dlatego tak nie ładnie A czytałem trochę o treningach brzucha który jest lepszy ABS czy ABS2?

eheehhe no porwalo i dopiero mnie odwiezli spowrotem nie zmiescilem sie do ich pojazdu,wiec ladnie przeprosili